Lasagne di zucchine, la ricetta della nonna senza pasta perfetta per chi è a dieta

Le lasagne sono uno dei piatti più amati in assoluto in Italia. Tra i primi, solo la pasta alla carbonara risulta essere più apprezzata. Effettivamente è difficile dire di no ad un piatto di pasta al forno fatto bene. È altrettanto difficile limitarsi ad una sola porzione senza fare il bis! Purtroppo in questo modo … Leggi tutto

Esperta svela cibo sottovalutatissimo nella dieta: è magro e ricco di proteine

cibo magro per la dieta

Se anche tu stai seguendo un regime alimentare preciso come la dieta allora devi assolutamente ricrederti su un cibo magro e ricco di proteine: non tutti lo conoscono a fondo. A parlarne, in un contenuto video postato sulla piattaforma TikTok, è l’esperta della nutrizione Giulia Biondi. Ecco quello che racconta. Ci avviciniamo a grandi falcate … Leggi tutto